Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2010
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2010:
|
1655 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 228,49g | Karb: 20,42g.
Makan Pagi: Atkins Strawberry Shake. Makan Siang: very veggie dole, boneless skinless chicken breast, Butter, pepper, salt, Kraft Zesty Italian, Green Pepper. Makan Malam: Walmart Shrimp, Flank Steak. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, Green Peppers. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JerseyGirl30
|