Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 59,02g | Karb: 135,22g.
Makan Pagi: Оладьи с Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), ИП Волков Бигус со Свининой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Баклажан, Оладьи с Яблоком. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Оладьи с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|