Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 54,30g | Karb: 133,97g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 油飯. Makan Siang: 全聯 滷蹄膀筍絲, 炒空心菜, 全聯 金針菇, 大漢 嫩豆腐, 全聯 雞里肌肉, 安博格 無鹽奶油, 西雅圖 貝瑞斯塔無加糖二合一. Camilan/Lainnya: 全家 鮪魚飯糰. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|