Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 105,53g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Сыр, Курица Вареная, Яйцо, ИП Цой Лаваш Фитнес . Makan Siang: Новый День Сыр Плавленный, Чай, Ржаной Хлеб, President Сметана 15%, Рассольник. Makan Malam: Помидоры, President Сливочный Плавленый Сыр, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Аджика, Сало, Новка Курт Новка, Тан, Фруктовые Чипсы Marmus. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|