Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 55,72g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Putih Telur Matang, Sambal Matah. Makan Siang: Risoles, Telur Rebus, ABC Kecap Manis, Ikan, Nasi Merah, Tahu Goreng, Pare. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iya.inc
|