|
BMI 29.8 Overweight
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 65,02g | Karb: 218,28g.
Makan Pagi: First Street Reduced Fat Milk. Makan Siang: Nature's Own Honey Wheat Bread, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Mashed Potato, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Makan Malam: Fried Potatoes, Personal Trainer Food Homestyle Meatloaf Patty. Camilan/Lainnya: Mott's Original Applesauce, Kraft Handi-Snacks Vanilla Pudding , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|