Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 112,90g | Prot: 72,23g | Karb: 189,36g.
Makan Pagi: Wellness Хлебцы в Шоколадной Глазури, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Обычные Блины, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Мегамарт Сырники из Творога, Twix Twix, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
|
2234 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan regina.0358
|