Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 51,79g | Karb: 53,12g.
Makan Pagi: Huevo Frito sin Grasa, Melón. Makan Siang: Sudado de Carne de Res, Tomates, Espinacas. Makan Malam: Queso Gouda o Edam, Tomates, Pepino (Pelado), Carne Molida. Camilan/Lainnya: Melón, Tosh Galletas de Ajonjoli, Agua. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hola! Como has logrado bajar tantos kilos? Yo no he podido ☹️
06 Sep 20 oleh anggota: Didimarc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalyzaa
|