Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 60,15g | Karb: 143,97g.
Makan Pagi: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. Makan Siang: Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Kit Kat White. Makan Malam: McDonald's Cheeseburger, Nestlé Kit Kat. Camilan/Lainnya: Herbalife Shake de Morango Cremoso , Integralmedica Super Whey 100% Pure. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rodolffo!
|