Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 97,37g | Karb: 227,95g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Рыба на Пару, Картошка Вареная. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Гречка Вареная, Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Смузи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|