Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2444 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 231,52g | Karb: 276,73g.
Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena. Makan Malam: Carne di Tacchino, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena. Camilan/Lainnya: Noci, Yamamoto Hydrocarn, Conad Gallette di Riso Bio, Carne di Tacchino, Sterilgarda Succo e Polpa Pesca, Yamamoto Hydrocarn. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincenzo@cordasco
|