Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 52,80g | Prot: 79,78g | Karb: 140,41g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Makan Siang: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, 4 Сезона Весенние Овощи. Makan Malam: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|