Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2550 kkal
|
Lemak: 154,14g | Prot: 77,06g | Karb: 212,20g.
Makan Pagi: Milka Chocolate con Leche, Pan Blanco. Makan Siang: Azucarera Azúcar Blanco, Caladero Bacalao Estilo Pil-Pil, La Sirena Espinacas a la Catalana, Helado de Chocolate. Makan Malam: Chef Select Empanada de Atún. Camilan/Lainnya: Aceite de Oliva. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Gracias a mis ranitas basadas que me dan su apoyo
27 Agu 20 oleh anggota: Javi.1998
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Javi.1998
|