Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 45,22g | Karb: 145,45g.
Makan Pagi: Multipower Whey Protein, Armut, Yayla Chia Tohumu, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Migros Light Ton Balığı, Yeşil Erik, İncir. Camilan/Lainnya: Cheesecake, Algida Maraş Usulü Dondurma, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Üzüm. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pınar18
|