Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 84,18g | Prot: 67,52g | Karb: 309,91g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Honig, Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Äpfel. Makan Siang: Bauer's Jagdwurst, Ja! Butter-Toastbrot, Cucina Getrocknete Tomaten, Wassermelone, Olivenöl. Makan Malam: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Wasgau Laugenspitz, Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Stracciatella. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Agu 20 oleh anggota: Franzi 55
|
Dir auch einen schönen guten Morgen !😊
27 Agu 20 oleh anggota: Alpini11023
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|