|
У меня все время прыгает вес и кажется я знаю причину- после очередной победы на весах я перестаю себя сдерживать и наедаю лишнего. Надо учесть этот момент и исправить ошибку.
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 101,14g | Prot: 121,77g | Karb: 72,78g.
Makan Pagi: La Creme Торт "Сашер", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Горбуша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе. Makan Siang: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Останкино Сосиски Папа Может. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Останкино Сосиски Папа Может, От Мартина Семечки Отборные. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan biletskaia
|