Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 27,46g | Prot: 54,96g | Karb: 115,07g.
Makan Pagi: 풀무원 그릭요거트, Granny Smith Äpfel, Ei. Makan Siang: Gemischter Salat, 아임닭 닭가슴살 큐브, 소소생활 곤약모밀. Makan Malam: 다도락 고구마, Artisana Raw Almond Nut Butter, Scenic Fruit Triple Berry, 커클랜드 그릭 요거트, 마이밀 뉴프로틴. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bokirun
|