Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
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101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1393 kkal
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Lemak: 53,27g | Prot: 67,71g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Café Expresso, Pain Complet, Alpro Lait d'avoine, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Makan Siang: Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Blanc de Poulet, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Makan Malam: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Auchan Palets de Choux-Fleurs Brocolis Carottes. Camilan/Lainnya: Bio Village Chocolat Noir Menthe , Gerblé Galette de Riz Chocolat Orange, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan steph.bar
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