Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 81,97g | Karb: 212,31g.
Makan Pagi: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Витако Плавленный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Malam: Жареное Яйцо, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Сметана, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Варенье, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Дыня, Corny Big White Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|