Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2013
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3025 kkal
|
Lemak: 88,96g | Prot: 139,00g | Karb: 411,79g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Queso Cheddar, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Pan de Molde sin Gluten, Espaguetis, Atún en Aceite (Enlatado). Makan Malam: Aceitunas Rellenas de Anchoa, Tomates, Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Gublins Barbacoa, Gominolas, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|