|
Bon ça sera redescendu VRAIMENT vite 😂 À voir dans les prochains jours si ça ne remonte pas trop 🤞
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 64,50g | Prot: 64,93g | Karb: 197,90g.
Makan Pagi: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Makan Siang: Bridélice Crème Anglaise , Fondant au chocolat, Tapenade, Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Haricots Verts. Makan Malam: Pomme, Pizza maison. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Hatha Yoga DD - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super ça bonne journée à toi 😊💋💋
27 Agu 20 oleh anggota: pepslavie
|
Merci 😘 Je touche du bois pour que ça remonte pas trop quand même 😊
27 Agu 20 oleh anggota: Pamplerose
|
27 Agu 20 oleh anggota: Tracy028
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|