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Guten Morgen allesamt. Trotz 230 über dem ETB heute 200 Gramm weniger. Sollte ich öfter mal probieren 🤣🤣🤣
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79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2488 kkal
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Lemak: 100,68g | Prot: 94,85g | Karb: 288,94g.
Makan Pagi: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Tomaten, Abba Thunfischpaste, Lidl Weltmeisterbrot, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: San Sebastiano Grana Padano, Rama Cremefine 15%, Knorr Spaghetti Bolognese, REWE Rinderhack, Birkel Spaghetti. Makan Malam: Milsani Speisequark Magerstufe, Aldi Weltmeisterbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Milka Ganze Haselnüsse, Nutella Nutella, Alpro Hazelnut Chocolate, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
27 Agu 20 oleh anggota: FitGirl314
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Erstaunlich 👌 Bei mir klammern sich die Graemmchen verzweifelt fest, sie fuehlen sich scheinbar wohl hier 😇
27 Agu 20 oleh anggota: Bunte Teller
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Sejarah Berat Badan haseeins
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