Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 51,95g | Karb: 32,35g.
Makan Pagi: DM Bio Protein Müsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Fleischwurst , Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei. Makan Malam: Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kirschtomaten, REWE Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Crane High Protein Schokoladen-Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|