Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 49,88g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Andros Compote Pomme Abricot. Makan Siang: Pierre Martinet Torti Surimi. Makan Malam: St Mamet Cocktail de Fruits, Port Salut Port Salut, Marie Blachère Baguette, d'Aucy Carottes en Rondelles, Super U Duo de Haricots Verts et Beurre, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Super U Duo de Haricots Verts et Beurre, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Nesquik Chocolat en Poudre. lagi...
|
|
1952 kkal
|
Latihan:
Sport - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Livaia
|