|
selber etwas verwirrt das es so schnell geht gerade...
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 59,91g | Prot: 202,96g | Karb: 227,85g.
Makan Pagi: Mein Q Fitness Milch, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Mein Q Fitness Milch, Kellogg's Smacks (30g). Makan Siang: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Netto Backofen Kroketten. Makan Malam: Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Arla Skyr Erdbeere. Camilan/Lainnya: Langnese Cuja Mara Split, Edlesgrün Limonade, Power System Crunchy Bar Peanutbutter. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|