Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 70,35g | Prot: 74,57g | Karb: 169,22g.
Makan Pagi: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Вологодское Льняное Масло, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Corrado Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Corrado Маслины без Косточки, Billa Сыр Львиное Сердце, Макфа Макароны Шпинатные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная, Мистраль Рис Акватика Color Mix. Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|