Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 92,52g | Prot: 70,86g | Karb: 114,13g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Яичница, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, ВкусВилл Ветчина Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Юбилейное Печенье Традиционное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, ВкусВилл Сардельки Детские Фудик. Makan Malam: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Bonduelle Маслины без Косточки, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|