|
Bonne journée les Fs ! ☺️
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 99,11g | Karb: 125,60g.
Makan Pagi: Lidl Saint Félicien, Monoprix Saucisson à l'ail Fumé, Entremont Emmental Français Bio, Saveurs de Nos Régions Morbier , Marque Repère Pointe de Brie, Lidl Saint Félicien, Baguette. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Makan Malam: Haricots Verts(Congelés). Camilan/Lainnya: Picard Éclair au Café, Zespri Kiwi Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veiaghts
|