Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 74,71g | Karb: 170,32g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Makan Siang: Травяной Чай, Омлет с Молоком, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Пирожок с Картошкой. Makan Malam: Хлеб Черный, Щавелевый Суп. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|