Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 57,08g | Prot: 121,39g | Karb: 107,55g.
Makan Pagi: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Кофе с Сахаром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Помидоры, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Makan Siang: Активия Йогурт Натуральный, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Ярмолпрод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Обережье Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|