Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 91,93g | Karb: 142,92g.
Makan Pagi: Окей Манго, Глобус Сыр Палермо, Белсыр Сыр Gouda Gold, Окей Пита. Makan Siang: Куриное Филе, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кабачки, Орехи Кешью. Makan Malam: Куриное Филе, Фишка Гренки Чесночные, Простоквашино Сметана 10%, Uni Dan Русская Горчица, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Курабье. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|