|
Defi. Ende - Beginn Aufbau
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2160 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 101,62g | Karb: 214,08g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Roggenvollkorn Knäckebrot, Nutella Nutella, H-Milch 0,3% Fett, Buttermilch Dessert - Apfel/Vanille, Magerquark, Haferflocken. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Tasty Bacon. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|