Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 82,54g | Prot: 61,96g | Karb: 196,80g.
Makan Pagi: Торт, Чай, Банан, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Makan Siang: Спаржа по-Корейски, Сметана 20%, Суп с Яйцом, Манты. Makan Malam: Торт, Зеленый Чай, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Корица, Яблоко, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|