Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 20,90g | Prot: 62,20g | Karb: 114,00g.
Makan Siang: 全聯 水果玉米, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 永心鳳茶 剝皮辣椒雞湯, 7-11 一日野菜-和風海藻. Makan Malam: fitme 滷牛腱低GI塑身餐. Camilan/Lainnya: 7-11 中熱拿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elysa0822
|