Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 94,62g | Karb: 166,86g.
Makan Pagi: 咖啡, 豆漿, 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. Makan Siang: 義美 滷油豆腐, 炒花菜, 番茄炒蛋, 木炒耳. Makan Malam: 滷雞腿. Camilan/Lainnya: 油飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|