Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 45,46g | Prot: 61,54g | Karb: 104,67g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Нескафе Кофе Растворимый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми, Гречка Отварная. Makan Siang: Vitajoy Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Sen Soy Заправка Ореховая, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kama_reka1
|