Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 73,42g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Nasi Uduk. Makan Malam: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies, Mie. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riefkaannisa27
|