Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 76,52g | Prot: 89,48g | Karb: 258,09g.
Makan Pagi: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Нектарины, Дыня Торпеда, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Суп Куриный с Картофелем, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе, Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Филевское Щербет Смородина, Чеснок, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Кузьминка Хлеб Элитный в Нарезке, Просто Молоко Сметана 15%, Geneticlab Протеин Whey Pro, Томское Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|