Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 50,89g | Karb: 130,18g.
Makan Siang: Weight Watchers Multigrain Bread, Great Value Light Cheddar Slice, Red Tomatoes , Natural Selections Hickory Smoked Turkey. Makan Malam: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Derlea Garlic Spread, Country Harvest Ancient Grains & Red Fife Bread, President's Choice Butternut Squash Veggie Noodles , President's Choice Zucchini Veggie Noodles, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Popsicle Cyclone, Tostitos Hint of Jalapeño. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|