Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 50,47g | Karb: 102,25g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Kicaldo Feijão Rajado, Beterraba Cozida, Paleta Bovina Cozida, Arroz com Legumes. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Batata Assada, Nissin Miojo de Carne. Camilan/Lainnya: Doce de Leite, Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amandappmsousa
|