Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 33,72g | Prot: 28,01g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Risgrynsgröt, Banan. Makan Siang: Gurka (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Solna Korv Grillkorv. Makan Malam: Lasagne. Camilan/Lainnya: Müsli, Coop Yoghurt Jordgubb, Chokladglass, Garant Tortilla Chips Med Ost, Vattenmelon, Banan, ICA Basic Chocolate Chip Cookies. lagi...
|
|
1246 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [Emelie]
|