Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 83,46g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: La Violetera Azeitona Preta, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Santa Ernestina Crock Pizza Integral. Makan Malam: Pomarola Bolonhesa, Sadia Mussarela, Azeitonas Pretas, Crioulo Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Integral, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Pipoca com Manteiga (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia Fagundes
|