Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 114,60g | Prot: 100,75g | Karb: 161,39g.
Makan Pagi: Finlandia Queso Crema Light, Huevo Cocido, Mate Amargo, Pan Blanco Tostado. Makan Siang: Costillas de Cerdo, Friolim Salchicha Tipo Alemana con Piel, Repollo Morado, Berenjena Cocida, Dia Arroz Integral. Makan Malam: Huevo Duro, Arroz Integral, Berenjena Cocida, Mandarinas, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Costillas de Cerdo. Camilan/Lainnya: Dátil, Valente Vainillas, Semillas de Lino, Maní, La Serenísima Leche Descremada, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hlgrau1
|