Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 91,06g | Karb: 49,22g.
Makan Pagi: Grafschafter Knäckebrot, Real Bio Garnelen, Edeka Rucola, Clasen Bio Tomaten, Feinkost Dittmann Schwarze Oliven mit Stein, Trocken Eingelegt, Vanela Bulgarischer Büffelkäse. Makan Siang: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Dal, Chicken Soup, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen, Real Bio Garnelen. Makan Malam: Delikatessa Kürbis Kernöl, Aldi Paprika, Clasen Bio Tomaten, Edeka Rucola, Wonnemeyer Romana Salat, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Brazil Nuts, Cashew Nuts . lagi...
|
|
632 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|