Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 75,34g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яготинский Творог с Изюмом 9%. Makan Siang: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сушки, Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|