Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 73,50g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Икра Щуки, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie", Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная без Масла. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Denmax Сыр Чанах. Camilan/Lainnya: Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapa64
|