Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 27,37g | Prot: 39,83g | Karb: 123,87g.
Makan Pagi: Şeftali, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Camilan/Lainnya: İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|