Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 74,53g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: Espresso, Kräutertee, Äpfel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Makan Siang: Espresso, Nudeln (Gekocht), Gemüsepfanne, Kaufland Garnelen, Zucchini, Cocktailtomaten. Makan Malam: Espresso, Ja! Camembert 45%, Grüne Brechbohnen, Aldi Suppengemüse, Aldi Hähnchenbrustfilet, Hühnerbrühe. Camilan/Lainnya: Kekse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|