Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 100,85g | Prot: 84,68g | Karb: 272,77g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Сырок Глазированный. Makan Siang: Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Makan Malam: Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Сливочное Масло, Батон, Сыр, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|