Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 84,48g | Prot: 102,65g | Karb: 220,44g.
Sebelum Sarapan: Вода. Makan Pagi: Bounty Bounty , Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Рикотта, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Billa Сыр Российский Выдержанный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чеснок, Вареное Яйцо, Кэмми Клецки по-Домашнему. Makan Malam: La Paulina Сыр Чеддер, Макфа Макароны Ракушки, Restoria Фарш Говяжий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex290591
|